Het begin van Pain & Gain is wat langzaam. Daniel (Mark Wahlberg), Paul (Dwayne Johnson) en Adrian (Anthony Mackie)zijn drie niet al te slimme bodybuilders die een rijke man kidnappen voor zijn geld. Maar dat laat het slachtoffer niet zomaar gebeuren en dan zitten ze met hem opgezadeld. En dat kan natuurlijk alleen maar fout gaan. Dwayne Johnson zet een geweldige rol neer van een ultradomme, zwaar christelijke, cokesnuivende bajesklant die over zijn enorm gespierde lijf shirts draagt met teksten als ‘one way Jesus’ en ‘Team Jesus’. Maar gelukkig paradeert hij, vaker dan niet, rond met ontbloot bovenlijf of kleine wifebeaters en ramt hij bijna iedereen in zijn buurt in elkaar. Net voor de helft wordt de film zelfs leuk, met voldoende actie, bruut geweld en half blote gespierde mannen om achteraf te zeggen: dat was leuk!